Massothérapie et Shiatsu

Le massage est un art ancestral dont les bienfaits se ressentent à tous les niveaux de
l'être. Par son toucher, le massothérapeute nous invite à la détente physique, émotionnelle et
psychique. Il ramène fluidité et vitalité là où nous sommes tendus ou épuisés. Cette remise en
mouvement est bénéfique à notre santé et peut influencer positivement notre existence.
La reconnexion au corps est une expérience qui peut être source de bien-être et de
joie. Elle peut aussi nous amener à prendre conscience de certaines douleurs. C'est l'occasion
de les accueillir et d'en prendre soin.
Le massage constitue un excellent complément à l'accompagnement psychologique. Il
est aussi un des outils privilégiés de la thérapie psycho-corporelle.

Lorsque notre énergie de vie est diffusée dans tout le corps, il se peut que des tensions et émotions enfouies depuis longtemps se libèrent.  L'invitation dès lors est de les accueillir en pleine conscience sur le plan physique, émotionnel et mental et pouvoir porter un nouveau regard sur notre histoire et peut-être la transformer, la guérir afin de se sentir en paix.   Il se pourrait qu'il s'agisse d'une ode à la délicatesse, une expérience extatique du corps qui retrouve son caractère sacré.  Un moment précieux où la méditation se joint au plaisir des sens.

Le Massage initiatique quant à lui se veut harmonisant et équilibrant et s'adresse au 4 plans de notre être.  Il peut aider à retrouver une sécurité intérieure, une estime de soi, peut aider au lâcher prise ou encore contribuer à la guérison des blessures de rejet, de non reconnaissance ou d'abandon.

 

"Shiatsu » est la fusion de 2 mots japonais : "shi" veut dire "doigt" et  "atsu" signifie "pression"

Le shiatsu est une technique de massage japonais de « digito-pression », qui prend sa source dans la tradition ancestrale de la médecine chinoise, basée sur les théories du yin et du yang.

Elle s'appuie sur l'idée de rétablir l'équilibre énergétique du corps, connue sous le nom de KI (ou QI), une énergie circulant dans des canaux que l'on appelle méridiens.

Le shiatsu va s'intéresser non pas aux symptômes d'une maladie mais plutôt à l'être dans son ensemble : corps et esprit. L'objectif pour le praticien est d'appliquer sur des zones ou des trajets spécifiques situés le long des méridiens d'acupuncture, des pressions à l'aide des pouces, des doigts ou des paumes de main.  Ainsi, il est possible d'éliminer des blocages d'énergie ou de stimuler de façon indirecte certains organes vitaux, permettant de préserver, prévenir ou améliorer l'état de bien-être et de santé de l'individu.

Dès lors, le shiatsu apparaît comme un moyen de prévention contre la maladie mais aussi comme une thérapie permettant de soigner des maux divers, à la fois physiques, psychologiques ou émotionnels.

Ce massage s'effectue sur vêtements souples sur un futon posé au sol.

Principaux bienfaits du shiatsu : ​

·    le soulagement des tensions et des raideurs

·    l'apaisement 

·    le lâcher-prise

·    le relâchement de l'esprit et du corps

·    une meilleure circulation

·    une relaxation profonde

·    un bien-être profond

·    le shiatsu agit sur les plans émotionnel, énergétique, physique et psychologique


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