L'hypnose thérapeutique induit un état modifié de conscience dans lequel la personne garde toutefois le contrôle de son corps et de son esprit.

L’hypnose utilise des techniques de suggestions, de visualisations positives, de métaphores,…

La thérapie par l’hypnose vise à communiquer avec l’inconscient, à accéder aux ressources moins exploitées du cerveau, à activer ses pouvoirs d’autoguérison et/ou renforcer des changements positifs de vie.

Quels sont les bienfaits de l’hypnose?

• Gérer le stress, l’anxiété, les émotions

• Améliorer la qualité du sommeil

• Apprendre à mieux gérer la douleur

• Apprivoiser les angoisses, les phobies

• Surmonter la dépression, le burn-out, les traumas

• Traiter les addictions

• Gérer le poids, l’alimentation, l’image de soi

• Se préparer à un événement: maternité, examen, entretien professionnel, compétition sportive, intervention chirurgicale...

• Favoriser la concentration, la motivation

• Renforcer la confiance et l’estime de soi, ses capacités, ses ressources, ses valeurs…

Cependant, l’hypnose ne se substitue en rien à un avis médical.

Envie de découvrir les bienfaits de l’hypnose thérapeutique?

Je vous accompagnerai avec bienveillance.

Victoria Marenghi