Les cycles de vie familiaux

Article écrit par Maryse Napolitano, psychologue

La naissance d’un enfant : quel bouleversement dans une vie ! C’est ce que j’ai vécu en février dernier et qui m’a inspiré le thème de cet article : les cycles de vie familiaux.

Le cours d’une vie n’est pas linéaire, et il évolue (heureusement). En effet, la vie se compose de différentes grandes « étapes ». A chaque nouvelle étape, un état de crise survient, bousculant l’équilibre établi et mettant fin à ce qu’on appelle un cycle de vie (une période de vie), pour qu’un nouveau commence.

Ainsi, comme on dit, une page se tourne et une nouvelle s’ouvre. Détaillons quelques-unes de ces grandes étapes de la vie et les défis qui en découlent. Bien entendu, tout le monde ne passe pas par toutes ces étapes, ni dans cet ordre.

Il y a tout d’abord la quête de l’Amour. Dès l’adolescence, c’est une question importante car une autre grande étape de la vie va être de constituer un couple (lui-même étape préliminaire à la création d’une famille). L’adolescent et jeune adule délaisse peu à peu sa propre famille pour se tourner vers l’extérieur et vers de nouvelles rencontres.

Une fois en couple, et stable, de nouvelles aventures s’offrent aux deux partenaires avec le désir de conception d’un premier enfant. Dès la grossesse, on est 3. La dyade est en passe de devenir une triade. Heureusement, la grossesse dure 9 mois, durant lesquels la place de chacun est en train d’être remaniée et cela peut générer des conflits, des malentendus,… Cela demande de l’adaptation et bien qu’il s’agisse d’un événement a priori heureux, ce n’est pas si évident ! Le couple conjugal est devenu aussi un couple parental et ces nouveaux rôles doivent se créer. Et ils évolueront avec l’âge de l’enfant, l’arrivée éventuelle d’un second, etc…

Déjà, l’adolescence pointe déjà la bout de son nez, entraînant généralement avec elle une grosse crise familiale (ou plusieurs, d’ailleurs). Il s’agit d’une autre période critique pour l’ado et la famille durant laquelle l’ado quitte le statut d’enfant pour évoluer vers celui d’adulte. Entre autres, les parents devront assouplir les règles et limites qu’ils avaient instaurées, tout en restant cadrant. 

Un vrai challenge pour tous !

D’autant que l’adolescent, surtout le dernier de la fratrie, confrontera ses parents à un phénomène assez commun durant lequel le couple parental va devoir se retrouver en tant que couple conjugal : le syndrome du « nid vide ». En effet, une fois devenu adulte, l’enfant quittera le foyer et se mettra à son tour en quête de l’amour. Et la boucle est bouclée.

Les parents quant à eux se retrouveront confrontés à d’autres enjeux, comme l’arrivée de la retraite, la grand-parentalité, le vieillissement/décès de leurs propres parents,… etc.

Bref, adaptation et changement sont les maîtres-mots. Et bien, cela n’est pas si facile.

Gérer une étape de vie demande un changement profond, une remise en question, de sorte à pouvoir sortir de cette crise grandi, différent, et avec un nouvel équilibre. Avec du temps, et en général spontanément, la transition se fait. Cependant, certaines étapes de vie peuvent être plus difficiles à surmonter que d’autres pour certaines familles. Pour reprendre la métaphore des pages qui se tournent, certaines pages sont plus difficiles à tourner. Parce qu’on a le sentiment qu’elles ne sont pas tout à fait complétées, parce qu’on a perdu le fil de l’histoire,… Et il arrive que la famille reste bloquée un certain temps sur une certaine page.

Les familles, en général, vont essayer de « négocier » pour jouer un peu les prolongations et ne pas aller à la page suivante. Elles vont essayer d’y coller un post-it, par exemple, pour écrire encore un peu de leur histoire sur cette page ; elles vont essayer d’intercaler une page supplémentaire,… On comprend donc facilement le blocage qui peut se produire. Car pour entamer un nouveau chapitre d’une histoire, il faut entamer une nouvelle page.

Parfois, l’aide d’un thérapeute est nécessaire pour dépasser ces difficultés et passer à un autre cycle de vie, à une autre page. En fonction du cycle de vie concerné, il peut être nécessaire de consulter en individuel (arrivée de la retraite, divorce,…), en couple (syndrome du nid vide), ou en famille (crise d’adolescence). Avec le thérapeute, on peut refaire un peu l’histoire, réécrire certains passages, réexpliquer certains passages obscurs,… afin de pouvoir oser terminer ce chapitre et entamer le magnifique chapitre suivant.

Maryse Napolitano, psychologue Contactez- moi au 0486 48 65 33