Massothérapie

Pour rester en bonne santé, nous avons besoin d’être touché.  C’est est la 1ère langue que nous parlons

Il est important de prendre soin de notre corps, de reconnaître et d’accepter cette nécessité fondamentale d’être touché. 

« Prendre soin de notre corps, l’écouter et lui prêter attention c’est se mettre à l’écoute de la vie en soi.  C’est vérifier que nous sommes sur notre route et non sur une autoroute dessinée par autrui ».  Isabelle Filliozat 

Notre corps est notre meilleur baromètre.  Il reflète à tout moment notre état émotionnel.  Ce n’est pas un hasard si le mauvais stress engendre des sensations corporelles désagréables et inconfortables.

Chaque émotion, chaque traumatisme, chaque pensée négative, … se répercute dans notre corps et influence notre santé, notre bien-être et nous freine dans la réalisation de soi.

La massothérapie, telle que je l’envisage, au travers d’un toucher avisé, bienveillant et d’une respiration consciente, vous aide à revenir au cœur de vous-même, de vos sensations.  Autrement dit, elle vous aide à ressentir le corps et ce qui se passe à l’intérieur.  Le thérapeute va à la rencontre des tensions corporelles présentes.

Elle prend en compte la difficulté de vie à laquelle vous êtes confrontée, les conséquences dans votre vie et les répercussions dans votre corps.

Elle met en œuvre différentes techniques de massage telles que le massage californien, le shiatsu, la réflexologie plantaire, la relaxation coréenne et les polarités énergétiques.

Le toucher est :

  • Révélateur : il vous aide à la prise de conscience
  • réparateur : il amène détente, apaisement, relaxation et reconnexion à soi, améliorations organiques et soulagement de certaines douleurs
  • libérateur au niveau des émotions et de la respiration

Je pratique la massothérapie avec un alignement et une intention positive.  Le massé est au cœur de mon attention.  Mes massage s’inscrivent dans une démarche holistique de mieux être en général, tant physique, énergétique qu’émotionnel.  Ils vous amènent avec douceur, à cette sérénité qui est en vous.  Ils vous remettent en contact avec vos ressources et votre potentiel.

Indications : maintien de votre énergie vitale - stress - surmenage – anxiété – fatigue – insomnie – ruminations mentales – maux de tête – burn out

Contre-indications : fièvre – inflammation aiguë – hémophilie – problèmes cardiaques – phlébites.  En cas de varices le massage sera adapté.

Important à savoir : la massothérapie ne peut en aucun cas se substituer à un avis ou un traitement médical.  Elle peut être complémentaire.


  • Bienveillante
  • A l'écoute
  • Passionnée